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青少年易患强迫症? 5招助你预防强迫症
小孩子间的竞争大,对于各项要求也越来越高,家长不断要求完美很容易造成小孩的强迫症,那么青少年们该如何预防强迫症?写字要像印刷体,稍有不满,擦掉或撕掉整张纸重新来过;穿鞋有固定的顺序,如先穿了左脚要脱掉重新从右脚开始。由于社会压力大、家庭的教育环境等影响,类似这样有强迫行为的孩子和成人正越来越...[详细]
2023-09-13 16:22 -
女性强迫症会有哪些危害? 应该如何改善呢?
强迫症属于一种心理上的疾病,总是会强迫自己做某件事情并且把某件事情做得非常的完美才善罢甘休,正能量的强迫症有利于身心健康,但是也会对女性带来严重的危害。女性强迫症会有哪些危害?1、会合并焦虑症女性患上强迫症时精神会变得非常的焦虑并且狂躁不安,30%的强迫症患者会合并恐惧症,大部分患者会有惊恐以及...[详细]
2023-09-13 16:22 -
有强迫症怎么办? 如何缓解强迫症
有强迫症的人明白强迫症的痛苦,总是在意一些细节,并被折磨得很难受,甚至影响正常生活,长此以往百害无一利,那么有强迫症应该怎么办?下面来看看吧。自我统计做一个统计表格,查看自己一天下来,在哪些方面有重复强迫行为,记录重复的次数。同时,给自己设立目标,要求自己逐渐减少强迫次数。确定恐惧等级面对一...[详细]
2023-09-13 16:22 -
语言强迫症是什么意思
语言强迫症是什么意思?不少患者有时会把一句话重复十几、二十遍,这也是强迫症状吗?沈阳虹桥医院专家指出,实际生活中的强迫患者的病症表现涉及范围很广,包括思维、行动、言语都可出现异常。类似上述的一些语言方面的异常表现就可以归为语言强迫症的范畴。语言强迫症,就是患者的脑海里不时闯入某种话语,可能是...[详细]
2023-09-13 16:22 -
如何缓解强迫症? 五招帮你缓解强迫症
有强迫心理的人都会对一些事情要求苛刻,一定要达到自己的满意程度。可是生活中有太多不完美的事,强迫症患者面对这些事情就会难受。那么,我们该如何缓解强迫症呢?培养幽默感如果一件事你可以嘲笑它,就再不会为它所困。强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经,多感受到这世界的意外和有趣,不是一切尽在...[详细]
2023-09-13 16:22 -
密码强迫症 看看你有没有
在现代社会中,越来越多的人有强迫症了,各种五花八门应有尽有。而今天我们要给大家介绍的就是一种很奇怪的强迫症—密码强迫症,这是怎么回事呢?来看看吧。所谓“密码强迫症”,顾名思义则是人们经常会忘记密码而感到精神疲惫、神情恍惚,甚至产生了很严重的心理障碍。许多患者就因为要经常提醒自己记住密码而得了...[详细]
2023-09-13 16:22 -
9种自我心理疗法克服强迫症
心理分析大师弗洛伊德说,强迫症的本质就是“一个人自相搏斗”。由于自相搏斗的内在冲突不断延续,强迫症也不断扩展,形成恶性循环的怪圈,从而使病人陷入痛苦的深渊。如果你有此决心,不妨根据自己的情况试试以下几种自我心理疗法:一、听其自然法此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,做完就不再想它。...[详细]
2023-09-13 16:22 -
必知 与强迫症患者相处的原则
人类行为的方方面面都受到周围环境的影响,以强迫症患者为例,病人的生理、心理情况都会受到家庭这个与其接触最为密切的环境的影响。也正是基于这一原因,作为强迫症患者的家属,掌握与强迫症患者相处的原则是十分必要的。1、学习分辨一些代表病人有问题的讯息(如要花较长的时间去做简单的工作、持续性的缓慢、重...[详细]
2023-09-13 16:22 -
得了强迫症?如何对抗强迫症
喜欢清洁、细心检查,原本都是良好的习惯。可这些行为要是成了一种“非如此不可”的“仪式”,就可能跟强迫症扯上关系了。在心理学上,强迫症被认为是一种精神障碍,这类患者明知道自己不停在做的事或在想的问题毫无意义,却停不下来,而且越想抵制,越会感到紧张和痛苦,严重时甚至会影响到自己的工作、生活。从分...[详细]
2023-09-13 16:22 -
职场的人容易有强迫行为? 如何缓解强迫症
追求完美是很多人都有的心态,人们都喜欢追求完美,其实很多事情都已经非常好了,但是总会觉得不满意,这种强迫症的产生容易导致一些挫败感,那么为什么职场上的人容易患上强迫症呢?有了强迫症应该如何缓解?一般而言,职业、性格好强和压力太大是职场强迫行为的三大诱因。首先,会计、电力、航空等行业涉及金融或...[详细]
2023-09-13 16:22